¿Qué es el ciclismo?
El ciclismo es una actividad deportiva y recreativa que se practica sobre una bicicleta la cual, dependiendo del terreno, puede ser de ruta (para carreteras abiertas) o de montaña (para terrenos montañosos o irregulares).
El ciclismo es una actividad popular en todo el mundo, pues es muy accesible para la mayoría de personas y trae grandes beneficios para su salud física, mental y emocional, además de ser un medio de transporte sostenible y de bajo costo económico en el cual se pueden llegar a explorar nuevos lugares al tiempo que se tiene un contacto más directo con la naturaleza y el medio en el que se está inmerso. A esto último se le conoce como cicloturismo.
El cicloturismo
El cicloturismo es una forma de turismo sostenible que implica recorrer una región o un país en bicicleta, practicando así actividad física al tiempo que se tiene la oportunidad de disfrutar los paisajes y la oferta cultural del lugar que se visita.
Este tipo de planes tienen generalmente una duración de varios días y abarcan diferentes ciudades, pueblos o incluso países, por lo que los cicloturistas suelen llevar consigo todo lo necesario para estar por fuera el tiempo predestinado.
Explora los destinos en los que puedes practicar actividades increíbles
Conoce a detalle los maravillosos destinos en los que puedes realizar actividades emocionantes. Aprende aquí sobre su cultura, gastronomía y lo que tienen por ofrecerte estos lugares.
¿Por qué te recomendamos hacer cicloturismo?
Porque es una alternativa de turismo sostenible que contribuye a reducir las emisiones de carbono relacionadas a otros medios de transporte, pudiendo viajar por diferentes lugares del mundo al tiempo que se practica una actividad física y recreativa que le hace bien a tu cuerpo.
Es, además, una excelente manera de asegurar una interacción más cercana con la naturaleza que te rodea y con las comunidades locales de los destinos que visitas, pudiendo parar a contemplar el lugar o a conocer la cultura y las tradiciones de la región.
Mejor temporada y clima para hacer cicloturismo
La mejor temporada para hacer cicloturismo dependerá de la región geográfica que deseas visitar; sin embargo, en países con estaciones fijas y marcadas como aquellos del hemisferio norte, las mejores temporadas suelen ser la primavera y el otoño, ya que ofrecen temperaturas templadas en las que son menores las probabilidades de calor intenso o de fuertes lluvias.
En climas más cálidos como los que se ven en regiones tropicales y mediterráneas, el invierno puede ser una buena época para hacer cicloturismo ya que es menos caluroso.
En lugares más fríos como los de las regiones montañosas es todo lo contrario, siendo el verano la época en la cual encontrarás las carreteras libres de nieve.
Vestimenta y elementos de seguridad requeridos
Si deseas practicar ciclismo, te recomendamos los siguientes elementos para que tu experiencia sea lo más segura posible:
Guantes
Utiliza guantes de ciclismo para reducir el frío y la fricción en tus manos. Estos te permitirán tener un mejor agarre.
Casco
Uno de los elementos de seguridad más importantes para todo ciclista. Utiliza un casco que tenga el ajuste perfecto y en el que sientas tu cabeza protegida en caso de un golpe accidental.
Gorra, gafas de sol y bloqueador solar:
Protege tu rostro, ojos y piel de los rayos UV utilizando estos tres elementos. Las gafas protegerán tus ojos de la suciedad y los insectos que pueden aparecer en ventiscas.
Ropa y calzados cómodos
Te recomendamos llevar ropa cómoda y transpirable, de preferencia impermeable, como la ropa especializada para el ciclismo que suele ser ligera, elástica y está diseñada para reducir la fricción y la acumulación del sudor.
Ropa de abrigo:
Independientemente de las condiciones climáticas predestinadas, es prudente que siempre lleves chaquetas impermeables o rompevientos, así como una chaqueta térmica que te proteja en caso de una baja imprevista de la temperatura.
Chaleco reflectivo y luces para la bicicleta:
Estos elementos te permitirán tener una mejor visibilidad de la carretera y que otros ciclistas y conductores te vean a cierta distancia, minimizando cualquier riesgo de accidente vial.
Agua y comida suficiente:
Asegúrate de llevar agua y comida suficiente para el tiempo en el que vas a estar en ruta. Te recomendamos incluir alimentos como frutos secos y barras de cereales, pues son ligeros pero te aportan energía.
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